vitaminas Archivos - Fitness & Suplementos

DHA Importante para los adultos

por Lic. Nut. Leticia Correa | Oct 17, 2016 | Noticias, Nutrición saludable, Suplementos | 0 |

El DHA es al cerebro, lo que el calcio es a los huesos.

Tipos de antioxidantes y alimentos que los contienen

por Lic. Nut. Leticia Correa | Sep 25, 2014 | Nutrición saludable, Suplementos | 0 |

Además de los que produce el cuerpo por sí mismo, existen tres grupos de antioxidantes presentes en diferentes alimentos: Vitaminas A, E, C Oligoelementos: Selenio y Zinc Polifenoles La vitamina A se encuentra sobre todo en los...

¿ALGAS PARA LA SALUD CARDIOVASCULAR?

por Lic. Nut. Leticia Correa | Ago 7, 2014 | Noticias | 0 |

Aunque sus propiedades dependen del tipo de alga, estudios recientes las asocian con una mejora de la salud cardiovascular. Las algas marinas forman parte de la dieta oriental y son un ingrediente más de la gastronomía...

6 alimentos que mejoran nuestro estado de ánimo

por Lic. Nut. Leticia Correa | Ene 2, 2014 | Nutrición saludable, Proteínas, Suplementos | 0 |

¿Te encuentras demasiado triste últimamente? ¿Quieres mejorar tu estado de ánimo y no sabes cómo?...

LECHE CON OMEGA 3

por Lic. Nut. Leticia Correa | Ene 29, 2013 | Circulatorios, Noticias, Nutrición saludable | 0 |

Durante las dos últimas décadas, la investigación científica ha puesto de manifiesto que una «nutrición adecuada», es decir, la que aporta a través de los alimentos todos los nutrientes (hidratos de carbono, proteínas, grasas,...

Ácidos grasos Omega 3 Una visión amplia de sus beneficios

por Lic. Nut. Leticia Correa | Dic 11, 2012 | Noticias | 0 |

Las primeras observaciones del papel indispensable para la salud de los ácidos grasos omega 3 comienzan en 1929; cuando se descubrió la menor probabilidad de enfermar o morir por enfermedades cardiovasculares en poblaciones como...