QUÉ SON LOS TRIGLICÉRIDOS
¿Qué son los triglicéridos y por qué nos importan tanto controlar el nivel de triglicéridos en...
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OMEGA 3, SU IMPORTANCIA EN DIFERENTES ETAPAS DE LA VIDA
Los ácidos grasos omega 3 (ácido linolénico) son un tipo de grasa poliinsaturada (AGPI), y al...
Leer másPRÁCTICOS CONSEJOS PARA MANTENER EL PESO IDEAL
Si han podido llevar a cabo un plan alimenticio saludable, consumen menos grasas y realizan actividad física diariamente seguramente todos los miembros de la familia están manteniendo su peso ideal. Mantener el peso siempre es...
Leer másNUTRICIÓN DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO
«La nutrición de un deportista es muy importante, ya que contribuye a un adecuado rendimiento, además de mantener un óptimo estado de salud.» La nutrición de un deportista es muy importante, ya que contribuye a un adecuado...
Leer másBUENA ALIMENTACIÓN: MEJOR CALIDAD DE VIDA:
«Los seres humanos contamos con un reloj biológico, que una vez detenido no vuelve a funcionar. Por ello debemos cuidar el buen funcionamiento del organismo, puesto que no solo es importante llegar a una vida avanzada sino...
Leer másMÁS ENERGÍA Y MENOS GRASA:
PARA LOS QUE ESTÁN PREOCUPADOS POR REMOVER ESAS LLANTITAS DEL ABDOMEN, LOS QUE QUIEREN REDUCIR EL PORCENTAJE DE GRASA EN SU CUERPO O DESEAN HACER MÁS EFICIENTE SU RUTINA DE EJERCICIO, EXISTEN LOS LIPOTRÓPICOS. ESTAS SUSTANCIAS...
Leer másEN DEFENSA DE LAS ARTICULACIONES:
Los ácidos grasos Omega-3 ayudan a mantenerlas sanas. Introducción La limitación de la movilidad afecta la vida de cualquier persona en su trabajo, hogar, entorno y actividades familiares. El cuerpo humano no funciona igual con...
Leer másLECHE CON OMEGA 3
Durante las dos últimas décadas, la investigación científica ha puesto de manifiesto que una «nutrición adecuada», es decir, la que aporta a través de los alimentos todos los nutrientes (hidratos de carbono, proteínas, grasas,...
Leer másÁcidos grasos Omega 3 Una visión amplia de sus beneficios
Las primeras observaciones del papel indispensable para la salud de los ácidos grasos omega 3 comienzan en 1929; cuando se descubrió la menor probabilidad de enfermar o morir por enfermedades cardiovasculares en poblaciones como...
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