Entrenamiento HIIT
El HIIT (High Intensity Interval Training) es una modalidad de entrenamiento que consiste en...
Leer másPublicado por Alejandro Alejandre | Dic 29, 2020 | Actividad física y deporte, Mantenimiento, Masa muscular, Pérdida de peso, Prevención |
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Leer másPublicado por Alejandro Alejandre | Dic 25, 2020 | Actividad física y deporte, Mantenimiento, Masa muscular, Noticias, Nutrición saludable, Pérdida de peso, Prevención |
Con el comienzo de la temporada denominada “Guadalupe-Reyes”, que da inicio el 12 de diciembre y...
Leer másPublicado por Alejandro Alejandre | Dic 16, 2020 | Actividad física y deporte, Mantenimiento, Masa muscular, Noticias, Nutrición saludable, Pérdida de peso, Prevención |
El peso corporal es la suma del peso de los huesos, los músculos, los órganos, los líquidos...
Leer másPublicado por Alejandro Alejandre | Dic 9, 2020 | Actividad física y deporte, Aminoacidos, Mantenimiento, Masa muscular, Noticias, Nutrición saludable, Suplementos |
El β-hidroxi-β-metilbutirato (HMB) es un derivado del aminoácido Leucina (Leu). El 80% de la...
Leer másPublicado por Alejandro Alejandre | Dic 2, 2020 | Actividad física y deporte, Aminoacidos, Antioxidantes, Mantenimiento, Masa muscular, Nutrición saludable, Nutrientes, Suplementos |
La glutamina es un aminoácido no esencial, sintetizado básicamente en el músculo esquelético y...
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