Tipos de proteína de suero de leche: concentrada, aislada e hidrolizada 2da PARTE
Hay muchos tipos populares de proteína de suero de leche disponibles. La principal diferencia entre
Mes: noviembre 2018
¿Qué es la proteína de suero de leche?, tipos y beneficios 1ra parte
El suero es la parte líquida de la leche que se separa durante la producción
La frecuencia cardíaca durante la actividad física
La frecuencia cardíaca (FR) es la media del número de contracciones por minuto que realiza
Cardio ¿antes o después de entrenar?
¿Qué es el ejercicio cardiovascular? Se le llama ejercicio cardiovascular a aquel que nos exige
EL PRE-ENTRENADOR QUE TODO ADICTO AL FITNESS DEBE TOMAR
Pre-Workout Son suplementos deportivos que tienen el objetivo de aumentar la capacidad de trabajo durante
Calambres musculares en deportistas
¿Qué es un calambre muscular? Es una contracción involuntaria y dolorosa de un músculo o
Mejora tu rendimiento en el Fútbol
Los alimentos que los jugadores prefieren consumir pueden afectar su rendimiento en el deporte y
La proteína perfecta para los deportistas
El suero representa una rica y variada mezcla de proteínas, posee un amplio rango de